녹내장 증상과 원인

녹내장이란?

녹내장은 안구 내부의 압력이 증가하여 시력을 손상시킬 수 있는 질환입니다.

정상적인 눈은 일정한 수준의 내부압력을 유지하고 있어야 합니다.

하지만 녹내장은 안구 내부압력이 너무 높아지는 상태를 의미합니다.

 

안구 내부압력이 증가하면 안구의 신경 구조가 손상을 입을 수 있으며, 

시력 저하와 시력 손실을 초래할 수 있습니다.

만약 녹내장이 제때 발견되지 않거나 치료되지 않으면 

시력손실이 지속적으로 진행 될 수 있습니다.

 

녹내장은 일반적으로 증상이 나타나지 않는 초기 단계에서 

발견되기 어려울 수 있습니다.

따라서 정기적인 안과 검진이 중요합니다.

안압 측정, 안저 검사, 시력 검사 등을 통해 

녹내장을 진단할 수 있습니다.

 

녹내장 증상

1. 흐릿한 시야
   녹내장은 시야의 흐릿함을 초래할 수 있으며, 특히 옆을 향해 있는 물체를 볼 때 더욱 두드러질 수 있습니다.
2. 빛에 대한 민감도
   빛에 대한 민감도가 증가 할 수 있습니다. 특히 밝은 조명 아래에서 불쾌한 느낌을 받을 수 있습니다.
3. 눈의 충혈
   충혈을 초래할 수 있으며, 눈이 부어오르거나 가려울 수 도 있습니다.
4. 안구 통증
   통증이 있을 수 있고, 눈을 움켜잡는 느낌이 들기도 합니다.
5. 안구의 눈물
   안구에서 눈물이 과도하게 분비될 수 있습니다.

녹내장은 조기에 발견하고 치료할수록 시력 손상의 위험을 줄일 수 있습니다.

최대한 빨리 병원에 가셔서 치료하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

녹내장 원인

1. 원발성 녹내장
   원발성 녹내장은 안구 내부의 체액인 눈물의 순환에 이상이 생기는 경우 발생합니다. 이는 눈 안에 생성된 눈물이 적절하게 배출되지 않거나, 안구 내부의 체액 생산량이 증가하여 안압이 상승하는 것을 의미합니다.
2. 세종세포 녹내장
   세종세포 녹내장은 세포내부의 세종세포라는 특정 유형의 세포가 이상적으로 작동하지 않는 경우 발생합니다. 이로 인해 안구 내부압이 증가하고 녹내장이 발생할 수 있습니다.
3. 가끔 녹내장
   가끔 녹내장은 특정 상황에서만 잠시 동안 안압이 상승하는 현상입니다. 이는 예를 들어 안구 내부압이 일시적으로 증가하는 스트레스 상황이나 약물의 부작용과 관련될 수 있습니다.
4. 간질성 녹내장
   기타 질환, 특히 간질과 관련된 경우 발생할 수 있습니다. 간질은 뇌에서 발생하는 질환으로, 안압이 상승하는 원인 중 하나입니다.
5. 유전적 요인
   가족력이 있는 경우 녹내장 발병위험이 높아질 수 있습니다.
6. 기타 요인
   고혈압, 당뇨병, 고용량의 스테로이드 사용, 안압을 증가시키는 약물의 부작용, 안구 외상 등도 녹내장의 원인이 될 수 있습니다.

안구운동으로 녹내장 예방하자!

1. 반시계/시계 방향으로 안구 원을 그리기
   고개를 고정한 상태에서 눈을 반시계 방향으로 우직이는 원을 그리고, 시계 방향으로 움직이는 원을 그리는 것은 안구 근육을 강화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 먼 곳과 가까운 곳을 번갈아 보기
   눈을 먼 곳을 응시하고, 그 다음에 가까운 곳을 응시하는 것을 번갈아 가며 반복하는 것은 안구의 조절 능력을 향상하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 눈 깜빡이기
   장시간 눈을 고정한 상태에서는 안구의 피로가 쌓일 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 자주 눈을 깜빡이는 것이 중요합니다. 눈을 깜빡일 때는 눈을 완전히 감고, 잠시동안 눈을 쉬게 해야 합니다.
4. 눈 마사지
   손가락을 사용하여 눈 주변을 부드럽게 마샂 하는 것은 안구의 혈액순환을 촉진시키고 안구 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 눈 주변을 바깥에서부터 안쪽으로, 상하좌우로 가볍게 마사지해 보세요.

눈 스트레칭 영상 바로가기

제가 보고 좋아서 영상 하나 첨부해드려요. 아마도 글보다는 영상이 더 편하실 거 같아서요^___^