20대 고혈압 관리법, 예방법
고혈압은 대개 노년에 발생하는 질환으로 인식되고 있습니다.하지만 최근 몇 년 새 20대, 30대 젊은 환자도 크게 증가하는 추세입니다. 이러한 증가는 과로, 스트레스, 서구식 식생활과 운동량 부족으로 인한비만 유병률 증가 등 다양한 원인에 기인합니다. 젊은 경우 자신이 고혈압이 있는지 잘 모르거나, 대수롭지 않게 여겨 치료를 소홀히 하는 경우가 많습니다.하지만, 젊은 나이에 진단을 받으면 고혈압에 노출되는 기간이 훨씬 길어지기 때문에합병증이 발생할 위험이 더 커집니다.따라서, 20대, 30대에 진단받은 고혈압은 더욱 철저하게 관리해서 합병증을 예방하는 것이 중요합니다. 고혈압고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다.주요 원인은 흡연, 과도한 음주,..
2024. 5. 29.
지방간의 정의와 증상, 지방간 관리, 치료약물에 대해서 알아보자!
지방간의 정의 지방간은 간 질환의 일종으로, 지방이 간 내에 비정상적으로 쌓이는 상태를 말합니다. 지방간은 알코올 소비, 비만, 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 등과 관련이 있을 수 있습니다. 지방간의 증상 지방간은 초기에는 증상이 없을 수 있으며, 대부분 우연히 검진을 받거나 다른 이유로 간 관련 검사를 받았을 때 발견 될 수 있습니다. 그러나 지방간이 심각해지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 1 피로감 지방간이 진행되면서 간 기능이 저하되어 피로와 힘든 작업에 대한 내성이 떨어질 수 있습니다. 2 복부 불편감 상복부의 불편감이나 느낌, 팽만감 등이 나타날 수 있습니다 3 소화 장애 소화 장애, 소화불량, 구역에 대한 불편감이 발생할 수 있습니다. 4 체중 변화 지방간이 심각한 경우 체중이 증가하..
2024. 2. 24.
