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자가면역질환 완화에 좋은 '생강' 안녕하세요 오늘은 생강이 루푸스 및 류마티스관절염 등 자가면역질환의 염증 조절에 도움이 된다는 연구 결과가 나온 것이 있어서 알려드리려고 합니다! 연구 내용 미국 콜로라도대 의대와 미시간대 의대 공동 연구팀은 생강이 자가면역질환 치료에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해 연구팀은 건강한 18~38세 남녀 9명(평균연령 27세)을 대상으로 하루 20mg의 진저롤을 일주일 동안 매일 섭취하게 했다. 그 결과, 생강을 먹은 참가자들의 호중구(면역과 관련된 백혈구의 일종) 내부에 ‘cAMP’라는 화학물질이 증가하는 것으로 나타났다. ‘cAMP’의 증가는 질병에 대한 염증 반응인 ‘네토시스(NETosis)’ 반응을 억제했다. 이는 ‘호중구 세포 외 그물(NET)’이 만들어지는 과정으로, 염증과 응.. 2023. 10. 3.
현지인이 추천하는 목포 가볼만한 곳! 안녕하세요 오늘은 전라도 목포 가볼 만한 곳 추천을 해드리려고 해요! 저는 목포에 28년째 거주 중인데요, 최근 몇 년 사이에 관광객이 엄청나게 늘어난 것을 체감한답니다. 그래서 오늘은 제가 추천하는! 목포에서 가볼 만한 곳! 을 주제로 포스팅해보려고 합니다. 각자가 추구하는 것이 다르기 때문에 제 기준으로 열심히 추천해드릴게요! 대반동 목포대교가 보이는 대반동은 저도 바람 쐬러 많이 가는 곳입니다. 저녁에 가도 예쁘고 낮에 가도 엄청 예뻐요. 낮과 밤이 다른 분위기를 내는 매력적인 곳입니다. 저는 맨날 밤에만 가니까 어쩌다 낮에 가면 너무 멋있고 좋더라고요. 술 좋아하시는 분들도 계실 텐데요, 이쪽에 술집들은 거의 다 목포대교가 보일 거라 걱정 없이 아무 데나 들어가셔도 다 좋아요!! 술집 몇 군데 추.. 2023. 10. 1.
2022 항저우 아시안게임과 다음 개최지 및 논란과 여담 안녕하세요! 오늘은 2022 항저우 아시안게임에 대해서 알아보려고 합니다. 대회의 연기 이 대회는 원래 2022년 9월 10일부터 9월 25일까지 열릴 예정이었습니다. 그러나 2022년 4월에 중국 상하이에 코로나19 범유행의 여파에 따른 봉쇄 조치가 내려지면서 상하이에서 불과 180km 떨어진 항저우에서 열릴 예정이던 2022년 아시안 게임이 연기될 가능성이 제기되었습니다. 이에 아시아 올림픽 평의회(OCA)는 2022년 월 6일에 우즈베키스탄 타슈켄트에서 열린 집행위원회에서 중국 대회를 무기한 연기하고 개최 시기를 추후 공지한다고 밝혔습니다. 아시아 올림픽 평의회는 2022년 7월 19일에 공개된 공식 성명을 통해 2022년 아시안 게임이 2023년 9월 23일부터 10월 8일까지 중국 항저우에서 열.. 2023. 9. 30.
추석 인사말 모음 추석이 다가오면서 주변분들에게 뭐라고 인사연락을 드려야 할지 고민스러운 분들을 위해 준비해 왔습니다. 참고하시어 고마운 분들께 감사와 안부 인사를 해보시는 건 어떨까요? 추석인사말 "추석엔 가족과 함께 행복한 시간 보내세요" "추석에는 소중한 사람들과 함께 풍성한 식사를 즐겨보세요" "추석이라 하면 떠오르는 풍경과 함께 행복한 시간을 보내시길 바랍니다" "새로운 희망과 기쁨이 함께하는 추석이 되시길 기원합니다" "추석에는 마음을 여는 뜻깊은 만남이 가득하길 바랍니다" "추석이라 하면 가족의 소중함과 함께하는 행복한 시간이 떠오릅니다" "추석은 가족들과 함께하는 소중한 시간이니, 마음껏 즐기세요" "추석에는 사랑과 행복이 넘치는 시간을 보내시길 바랍니다" "추석을 맞아 가족 모두가 함께하는 특별한 순간들을.. 2023. 9. 28.
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