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질병

2030 필수 영양제 정리! 먹고 안먹고가 확실히 다르다.

by 김구콩 2023. 11. 15.
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#눈 건강

루테인

: 시야가 흐릿할 때

  황반 색소 밀도 유지

 

오메가3

: 각막 세포 재생 효과

  눈 건조 완화

 

 

 

#위 건강

매스틱 검

: 속쓰림 완화

  위/역류성 식도염 영양제

 

판크레아틴

: 소화 기능 보조 및 개선

  평소 더부룩한 느낌 있을 때

 

#장 건강

프로바이오틱스

: 인체에 유익한 유익균

  장 건강과 면역력을 높이는 기능

 

프리바이오틱스

: 유익균의 먹이가 되는 식이섬유

  프로바이오틱스와 함께 섭취해야 효과가 좋음

 

 

 

#간 건강

 

밀크씨슬

: 간 건강 및 피로 개선

  담즙 분비 촉진 보조

 

UDCA(의약품)

: 담즙 생성 원활하게

  콜레스테롤 개선 효과

 

 

https://bltly.link/mfrHDQP

 

효과적인 영양제 복용시간

 

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https://bltly.link/tH6f96D

 

과학적으로 증명된 영양제들을 알아보자 ,,

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