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야심한밤 배고플때! 의사들이 허락한 먹어도되는 야식! 안녕하세요! 요즘 생리할 때가 되서 그런지 저녁에 그렇게 출출할 수가 없더라구요,, ㄱㄱ ㄱㄱ 그래서 오늘은 의사들도 먹는! 야식을 알려드릴려고 합니다! 첫번째는 오리훈제입니다! 오리고기는 단백질과 다양한 미네랄이 풍부해서 지방 함유량이 비교적 낮은 편입니다. 오리훈제는 오리고기의 영양소를 그대로 유지하면서 맛을 더해줍니다. 그리고 불포화지방산이 함유되어 있어서 살찔걱정은 내려두셔도 됩니다ㅎㅎ 두번째는 메밀국수입니다! 저번 포스팅에서 메밀이 몸에 얼마나 좋은지 포스팅 했었는데요! 보신분들은 다른 설명 안해드려도 아시겠죠? 메밀은 소화를 돕는 식이섬유를 함유하고 있어서 위장건강에 도움이 될수 있는데요, 메밀국수는 가벼운 식사로 소화에 부담을 주지 않을 뿐만 아니라 식사 후에도 가벼운 느낌을 줄 수 있습니다.. 2023. 11. 4.
이 과일 먹어도되?,강아지가 먹어도 되는 과일! 안녕하세요! 반려인이라면 항상 과일같은거 줄 때 어, 이거 먹어도 되는건가? 하고 검색 해볼실 때 많으시잖아요! 그래서 오늘은 강아지가 먹어도 되는 과일에 대해 알아봅시다! ㄱㄱ ㄱㄱ 딸기는 강아지에게 해로울 것은 없지만, 과도한 양을 주지 않는 것이 좋습니다. 또한, 딸기를 주기전에 잘 씻어서 줘야합니다. 사과는 비타민 C와 식이섬유가 풍부합니다. 씨앗과 코어를 제거하고 적절한 크기로 자른 후 줘야합니다. 강아지가 사과를 너무 많이 먹으면 소화문제가 발생할 수 있으므로, 적당한 양을 주는 것이 중요합니다. 배는 비타민 C, 식이섬유 및 수분을 제공하는데 도움이 되며, 소화를 돕는데애도 도움이 될 수 있습니다. 블루베리는 비타민 C,비타민 K, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하며, 항산화 작용도 있어 .. 2023. 11. 3.
넷플릭스, 뭘봐야할지 막막하다면? 역대 넷플릭스 순위! 안녕하세요! 오늘은 넷플릭스 역대 가장많은 시청자 수를 가진 시리즈들을 소개해드릴려고 합니다!~ 뭐볼까..하면서 한두시간 그냥 날려버리잖아요,,, 혹여나 안본것이 있다면 이 순위를 참고해서 시청해보는 건 어떨까요? 오징어 게임 넷플릭스 역대 1위 드라마 조회수 2억 6520만 회 웬즈데이 영어권 1위 드라마 조회수 2억 5210만 회 기묘한이야기 4 영어권 2위 드라마 조회수 1억 4070만 회 다머 영어권 3위 드라마 조회수 1억 1560만 회 브리저튼 시즌 1 역대 5위, 영어권 4위 드라마 조회수 1억 1330만 회 퀸스 갬빗 조회수 1억 1280만 회 역대 6위, 영어권 5위 드라마 종이의집 시즌 4 조회수 1억 600만 회 역대 7위, 비영어 2위 드라마 뤼팽:파트1 조회수 9950만 회 역대 .. 2023. 11. 3.
여성청소년 생리용품 지원서비스,신청방법과 자세한내용정리! ▶ 여성청소년 보건위생 물품지원 여성 청소년의 건강한 성장지원 및 건강권 보장을 위해 생리대를 지원하는 서비스 1. 지원대상 - [국민기초생활보장법]에 따른 생계. 의료. 주거. 교육 급여 수급자 [국민기초생활보장법]에 따른 법정차상위계층 * 차상위계층 : 차상위자활, 차상위본인부담경감대상자, 차상위장애인, 차상위계층확인서 발급 - [한부모가족지원법] 제 5조 및 제5조의 2에 따른 지원대상자 2. 지원내용 - 만 9세에서 만 24세 여성청소년에 대해 최대 16년(192개월) 동안 월 13,000원 지원 *자격기준을 충족하는 경우 신청일이 속한 달부터 만 24세에 도달하는 연도 말까지 지원 3. 신청조건 - 연령기준 : 출생연도 기준 만 9세 ~ 만 24세 - 지원대상 : 1998.01.01 ~ 2014.. 2023. 11. 2.
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