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질병72

중성지방높으면? 걸리는병, 빼는 법 안녕하세요. 저는 오늘 병원에 갔다가 중성지방이 높다는 이야기를 듣고, 중성지방에 대해 알아보다가 여러분에게도 공유하면 좋을 것 같아 왔습니다! 중성지방이란? 중성지방은 우리 몸에서 찾을 수 있는 지방 종류 중 하나입니다. 식품 속에서 중성지방은 주로 식물 기반 오일이나 동물지방에서 발견됩니다. 중성지방은 우리 신진대사에 필요한 에너지를 제공하고, 기관 내부를 보호하며, 영양분 흡수를 도와줍니다. 그러나 과도한 중성지방 섭취는 체중 증가와 관련될 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다. | 중상지방이 높으면? 중성지방 수치가 높다는 것은 중성지방의 농도가 높다는 것을 의미합니다. 중성지방 수치가 높을 경우, 1. 심혈관 질환 위험 증가 : 과도한 중성지방 섭취는 심혈관 질환 발생 위험을 증.. 2023. 11. 21.
변비가심할땐?어지러울땐? 어디병원 가야하지?, 증상별 병원 정리! 안녕하세요! 제가 블로그를 시작하고 어느 날, 통계를 보니 많은 분들이 이 증상으로 어떤 병원을 가야 하지?라고 찾으시는 분들이 많더라고요! 그래서 오늘은 증상별 방문하실 병원을 정리해왔습니다! #내과 쉼 쉬기 힘들 때 자주 피곤하고 잠이 많아질때 배가 빵빵한 느낌이 들고 헛배 부를 때 자꾸 속이 울렁거리고 구코가 하고 싶을 때 배가 아플 때 컨디션이 너무 안좋고 체력이 떨어질 때 변비가 있을 때 단시간에 살이 찌거나 빠질 때 명치, 위가 아플 때 소화불량일 때 #이비인후과 어지러울 때 귀가 멍멍할 때 귀에 벌레가 들어갔을 때 귀에 물이 들어갔을 때 목이 쉬었을 때 아래턱이 부었을 때 침을 삼키기 힘들 정도로 아플 때 감기증상은 없는데 열과 몸살 기운이 있을 때 목이 전체적으로 부었을 때 목이 쉬고 성대.. 2023. 11. 15.
2030 필수 영양제 정리! 먹고 안먹고가 확실히 다르다. #눈 건강 루테인 : 시야가 흐릿할 때 황반 색소 밀도 유지 오메가3 : 각막 세포 재생 효과 눈 건조 완화 #위 건강 매스틱 검 : 속쓰림 완화 위/역류성 식도염 영양제 판크레아틴 : 소화 기능 보조 및 개선 평소 더부룩한 느낌 있을 때 #장 건강 프로바이오틱스 : 인체에 유익한 유익균 장 건강과 면역력을 높이는 기능 프리바이오틱스 : 유익균의 먹이가 되는 식이섬유 프로바이오틱스와 함께 섭취해야 효과가 좋음 #간 건강 밀크씨슬 : 간 건강 및 피로 개선 담즙 분비 촉진 보조 UDCA(의약품) : 담즙 생성 원활하게 콜레스테롤 개선 효과 https://bltly.link/mfrHDQP 효과적인 영양제 복용시간 bltly.link https://bltly.link/tH6f96D 과학적으로 증명된 영양제들을.. 2023. 11. 15.
생리할때 설사하는 이유,생리할때 변비 이유 알려드릴게요! 안녕하세요! 여성분이 시라면 한 달에 한번 찾아오는 생리 때문에 항상 힘드실 텐데요 ㅜㅜ 저는 항상 생리가 찾아올때면 항상 설사 때문에 힘들어서 찾아보다가 드디어! 이유를 알았습니다!! 그래서 공유해드릴려고 해요~ 생리 직전이나 생리 중에는 신체, 감정적으로 다양한 증상이 나타납니다. 배설 관련 증상이 생기기도 하는데, 생리하기 전에는 변비가 심해지거나 생리할 때는 설사가 잦아지는 경우가 흔하다. 이런 현상이 생기는 이유는 무엇일까요? 생리 전 변비가 심해지면 생리 전증후군 때문일 수 있습니다. 생리 전증후군은 호르몬 변화로 인해 생리 7~10일 전에 발생하는 신체적 증상을 말하는데 이때 변비 증상이 나타나기도 합니다. 이 시기에는 항체호르몬 ' 프로게스테론'이 왕성하게 분비돼 임신 준비를 돕는다. 그런.. 2023. 11. 7.
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