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꼭 알고있어야 할 여러 질병들의 초기증상 정리! 안녕하세요! 오늘은 여러 질병들의 초기증상을 정리해보려고 합니다! 모든 병들은 초기에 알아야 예후도 좋고 치료하기도 편하잖아요! 무심코 넘어갈수도 있는 여러 증상들을 잘 캐치해서 빠른 치료받으시기를 바라는 마음으로 준비하였습니다. 뇌졸중 조기증상 *몸의 감각이 둔해지는 느낌이 자주 든다. *원인을 알 수 없는 두통이 갑작스럽게 일어난다. *몸이 한쪽으로 기울어져 중심을 잡기가 힘들다. *눈앞을 가리는 것처럼 한 쪽 시야가 어두워진다. *갑자기 말을 하기 어려워지거나, 알아듣기 어려워진다. *어지러움이 강력하게 일어나 서 있거나 걸을 수 없다. *얼굴 한 쪽이 마비가 와서 움직이지 않는다. *두통이 너무 심해 일상생활이 어렵다. 위암 초기증상 *체중감소가 급격하게 그리고 갑자기 일어난다. *상복부 쪽(위).. 2023. 12. 13.
임산부 필수영양제! 안녕하세요! 오늘은 임산부 필수영양제에 대해서 간단하게 정리해보려고 합니다! 엽산 -기간 : 임신 준비중~12주(14주까지 넉넉히 섭취가능) -엽산은 아기의 신경관 형성에 관여합니다. - 임신 준비중이라면 400ug 임신 이후에는 600 ~ 800ug 비타민D -기간 : 임신 준비 중 ~ 출산 후 - 비타민D는 태아의 뼈 성장과 발달에 관여합니다. - 산전검사(모성검사) 이후 상담하여 알맞은 용량 섭취 유산균 - 기간 : 임신 준비중 ~ 출산 후 - 유산균은 임산부 장 압박과 철분제 변비 유발에 대비해서 먹어주는게 좋습니다. - 멀티바이틱오스, 신바이오틱스가 있는지 확인하고 먹기! 오메가3 - 기간 : 약14주 ~ 36주 (출산 2주전부터는 복용 중지) - 탯줄로 영양분 원활히 공급하게 하기 위해, 태아.. 2023. 12. 7.
꼭 알아둬야할 겨울철 자동차관리법 이제 날은 점점 추워지고! 눈도 온다는데 기본적인 자동차 관리법을 알아두시면 좋을 것 같아 오늘은 겨울철 자동차 관리법에 대해 포스팅해보려고 합니다! 출발 전 따뜻하게 예열하기 밤과 새벽 시간 동안 추위에 얼어 붙은 자동차 시동을 틀자마자 출발하면, 내부에 있는 부품들이 기존보다 강하게 마찰돼 기능이 저하되거나 고장 날 수 있음!! 배터리점검하기 배터리는 추위에 취약하기 때문에 배터리 방전(영하 10도에 확률업)으로 시동이 켜지지 않을 수 있습니다. 그렇기에 실내 주차장을 사용하거나 배터리 교체 시기(3~4년)를 미리 체크하고 점검받기! 타이어 점검과 공기압 체크하기 타이어 마모상태는 타이어에 새겨져 있는 빗살 무늬 틈 사이에 100원 동전을 넣어보고 동전 1/3 지점까지 무늬가 있으면 괜찮음! 그 이상.. 2023. 12. 5.
전국 해돋이명소 4곳 알려드려요~ 벌써 12월이군요,, 아쉬워 벌써 12월~🎶 한 살 한 살 먹어갈 때마다 왜 이렇게 시간은 더 빨리 가버리는지 아쉬울 따름입니다. 그래도 2023년 보내줘야죠. 많은 분들이 새해소원을 기원할 장소를 찾아보고 계실 텐데요. 운치 있는 곳에서 2024년 갑진년 새해 소원을 빌어볼 수 있는 전국의 해돋이명도 4곳을 소개해드릴게요! 경주 문무대왕릉 경상북도 경주시에 위치한 문무대왕릉은 유명 사진작가들이 많이 몰려드는 숨겨진 일출 명소입니다. 문무대왕릉은 새벽 여명과 함께 밤바다의 온도차로 신비한 물안개가 피어오르며, 해가 떠오르는 순간에는 문무대왕릉 바위와 어우러지면서 신바함을 한껏 드러냅니다. 또한 문무대왕릉 바위와 화각이 맞아떨어져 아름다운 풍경을 볼 수 있는 것이 특징입니다. 저도 4년 전에 친구들과 문무.. 2023. 12. 5.
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